做個情緒穩定的女人
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本書從七方面來幫助女性認清人生的真相，安撫已經疲憊不堪的內心。遇到壞事情不可怕，壞情緒才是最可怕的。盲目發泄，只會讓我們的人際關系破裂，生活陷入混亂；一味壓抑自己的負面情緒，則會對我們的身體和心理健康產生危害，還讓我們變得消極，人生一團糟。真正困擾我們的，從來不是情緒本身，而是對待情緒的方式。本書通過講道理、擺事實的方式，安頓我們的心靈，讓我們接納最真實的自己，改變錯誤的情緒認知方式，與自己和解�？辞辶松畹恼嫦啵切┰愀獾那榫w才能夠被合理安放，每天做一個情緒穩定的優雅女人。
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