女性心靈成長導師金英愛全新作品！
揭秘希拉里、凱特王妃、玫琳凱獲得成功與幸福的心態秘訣！
5分鐘領會
成功與失敗，就在一念之間。從心理做出改變，轉念間開始改寫你的人生！
10分鐘靈驗
使用書中任意一種方法，在短短10分鐘就能體驗到豁然開朗的神奇效果！
8小時受益
改變心態之后，開始一天8小時的工作，你會擁有出色的狀態和愉悅心情！
一輩子圓滿
改變心態的力量，讓你一生都受益匪淺，成為圈子里最成功、幸福的女人！
心態壞了，狀態就毀了！金英愛神奇8堂心態課，讓你遠離焦慮、自卑、抑郁、抓狂等負能量，重拾積極情緒，每分鐘都擁有出色狀態！
金英愛，頗受好評的女性心理學研究者和暢銷書作家，關注當代女性成長、成功和心靈健康，出版過《女人受益一生的12堂心態課》、《世界如此“險惡”，女人要更強大》等作品，被粉絲們稱為“女人最好的心靈老師”。
Part 1 擁有好心態，心似蓮花開
淡然的女人更從容？
得失心太重，就會不幸福？
有自信的人生不失落？
懂得愉悅地接納自己？
豁達可以驅散人生陰云？
世間沒有絕對的公平？
樂觀讓壓力變成動力？
想征服世界，先征服悲觀？
簡單的快樂是一種幸福？
Part 2 有姿色，不代表要高姿態
不做“懷才不遇”的女人？
用低姿態換取高成長？
任何工作都有它的價值？
Part 1 擁有好心態，心似蓮花開
淡然的女人更從容？
得失心太重，就會不幸福？
有自信的人生不失落？
懂得愉悅地接納自己？
豁達可以驅散人生陰云？
世間沒有絕對的公平？
樂觀讓壓力變成動力？
想征服世界，先征服悲觀？
簡單的快樂是一種幸福？
Part 2 有姿色，不代表要高姿態
不做“懷才不遇”的女人？
用低姿態換取高成長？
任何工作都有它的價值？
多一些耐性，少一些急躁？
女人不要霸氣，但可以大氣？
比別人多做一些又何妨？
細致工作，女人的天賦？
先做好小事，再得到重視？
學會主動忙碌，為升職鋪路？
Part 3 讓你痛苦的，多半能讓你成功
挫折能讓女人更強大？
每處傷疤都代表著成長？
不要選擇逃避？
磨煉自己才能超越自己？
從逆來順受到主動承受？
翻手為“勝”、覆手為“負”的哲學？
要感謝折磨你的人？
讓每一次挫折變成轉折？
改變自己，女人要有適應力？
Part 4 棄掉身心的負擔，重建快樂心靈
緊握在手中的，未必是鉆石？
丟掉靈魂深處的自卑感？
盲從會讓女人變得盲目？
拋棄對“最好”的奢望？
得過且過的日子不如不過？
急于求成往往諸事不行？
太過執著，就是一種錯？
用內心熱情替代抱怨的心情？
追求完美的路上看不到終點？
Part 5 活在當下，即是幸福
上帝的心總是公平的？
幸福和擁有并不成正比？
欲望降低，幸福提高？
好運會在你抱怨時悄悄溜走？
事事盡力的感覺最美妙？
抓住每一個幸福的瞬間？
為別人而祈禱，自己快樂？
你所擁有的，就是讓你幸福的？
操縱自己的“情緒轉換器”？
Part 6 換種心態出發，到哪都受歡迎
渴求愛，首先應付出愛？
豁達一點兒的女人最可愛？
在幽默與自嘲中彰顯魅力？
不用自己的標準去要求別人？
做對方苦樂的最好傾聽者？
欣賞別人的優點更快樂？
在人際中吃虧才能受益？
不如你的人，也值得尊重？
善良的女人能得到更多？
Part 7 懂得愛，才能享受愛
獲取幸福婚姻的密碼？
緣分是天賜，所以要珍惜？
女人要學會裝點自己？
不要過分干預對方的自由？
柔情似水，消解愛人的疲憊？
男人要被追隨和崇拜？
多一點兒感恩，就能多點兒恩愛？
伴侶不是用來比，而是用來愛？
記住好事，忘掉壞事？
Part 8 空杯心態，讓女人保持狀態
和昨天的自己說“拜拜”？
把自己當作初學者？
從零開始，清空你的“杯子”？
知識讓女人更有力量？
時代不同，女人要成為專家？
身邊的每個人都值得學習？
反思是女人要照的鏡子？
不斷升級，讓自己更全面？
吸取自己和他人的經驗教訓？
……
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