本書是一本系統(tǒng)講解高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練（HIIT）的手冊(cè)，全書共分為6個(gè)部分，分別闡述了HIIT基礎(chǔ)知識(shí)、熱身與拉伸、HIIT計(jì)劃、反復(fù)沖刺型HIIT計(jì)劃、Tabata法HIIT計(jì)劃，并在附錄中給出了訓(xùn)練計(jì)劃表，內(nèi)容淺顯易懂，非常實(shí)用。本書適合廣大健身愛(ài)好者和健身教練，尤其適合那些正在用高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練的人群閱讀。
本書旨從小學(xué)生的心理發(fā)育特點(diǎn)、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)等方面，用凝練的文字講述生動(dòng)的故事。總結(jié)可能出現(xiàn)的各種問(wèn)題，提出相應(yīng)具體的家教建議，希望父母和孩子都能夠輕松地?cái)[脫小學(xué)階段的困惑，真正地體會(huì)到成長(zhǎng)的快樂(lè)。 本書是專門為小學(xué)生父母編寫的，根據(jù)孩子不同的年齡段和所處的年級(jí)對(duì)小學(xué)六年中孩子有可能出現(xiàn)的問(wèn)題通過(guò)大量的事例進(jìn)行全面分析，對(duì)父母進(jìn)行具體的指導(dǎo)，從而有針對(duì)性地對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的家庭教育。另外，本書還從如何培養(yǎng)孩子良好的性格、品行與品德以及生活習(xí)慣等角度出發(fā)，教父母學(xué)會(huì)如何更好地陪
這是一本教廣大青少年學(xué)馬術(shù)的書，形式是漫畫為主，文字為輔。將奧運(yùn)騎士的漫畫形象作為主角，來(lái)教孩子們學(xué)習(xí)馬術(shù)，可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動(dòng)形象，符合孩子們的閱讀體驗(yàn)。全書共6章，分別是了解馬術(shù)、馬房管理、基礎(chǔ)知識(shí)、規(guī)則看點(diǎn)、文化傳統(tǒng)、背后故事，最后是馬術(shù)中英文詞匯表。這是一本專門面向孩子們的馬術(shù)學(xué)習(xí)漫畫圖書，也是目前唯一一本采用"跟世界冠軍學(xué)體育（漫畫版）”同樣風(fēng)格，但不是奧運(yùn)冠軍和世界冠軍寫的書。
本書是國(guó)家社科基金重大招標(biāo)項(xiàng)目“5—11世紀(jì)中國(guó)文學(xué)寫本整理、編年與綜合研究”成果之一。寫本是與刻本相對(duì)的文獻(xiàn)載體。與刻本文獻(xiàn)的程式化、批量化和規(guī)范化不同，寫本的個(gè)性化特征較為突出。大致在北宋以前，文化傳播的載體主要是寫本，宋代以后，刻本成為書籍的主要形式，而寫本仍在很大范圍內(nèi)作為輔助形式存在，像《永樂(lè)大典》和《四庫(kù)全書》等書也用寫本的形式保存，民間文書更是大量以寫本形式流傳保存。20世紀(jì)以來(lái)，隨著戰(zhàn)國(guó)到漢晉簡(jiǎn)帛文獻(xiàn)、敦煌寫本和吐魯番文書等的發(fā)現(xiàn)，大量宋以前的寫本重現(xiàn)于世，在此基礎(chǔ)上，
本書反映了北京大學(xué)2016年度在教學(xué)改革、學(xué)科建設(shè)、科學(xué)研究、社會(huì)服務(wù)、對(duì)外交流等方面的發(fā)展進(jìn)程和最新成就。本書共分特載、專文、北大概況、機(jī)構(gòu)與干部、教育教學(xué)、科研管理、黨政管理與群團(tuán)工作等基本欄目。
本書從高校繼續(xù)教育及其理念、高校繼續(xù)教育的發(fā)展現(xiàn)狀、高校繼續(xù)教育的使命與責(zé)任、新時(shí)期高校繼續(xù)教育管理創(chuàng)新等方面切入，主要探討新時(shí)期高校繼續(xù)教育的轉(zhuǎn)型與發(fā)展、新時(shí)期高校繼續(xù)教育的校企合作模式、新時(shí)期高校繼續(xù)教育的信息化建設(shè)、新時(shí)期高校繼續(xù)教育的在線平臺(tái)建設(shè)、新時(shí)期高校繼續(xù)教育教學(xué)質(zhì)量管理體系。
本書共五章，內(nèi)容包括：現(xiàn)代體育教育概述、體育教育的內(nèi)容與課程發(fā)展、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系的構(gòu)建、體能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與實(shí)踐研究、現(xiàn)代體育教育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練協(xié)同發(fā)展應(yīng)用研究。
本書是一本班主任德育工作指南用書，主要講述了老師們?cè)谌粘＝逃ぷ髦袘?yīng)該以什么樣的心態(tài)去看待學(xué)生德育工作，又應(yīng)該如何將理論與實(shí)踐相結(jié)合，從而讓每個(gè)孩子都能夠健康成長(zhǎng)。作者將多年教育工作經(jīng)驗(yàn)與各種教育理論、思想相結(jié)合，生動(dòng)形象地為讀者講解了“為什么要重視德育工作”“學(xué)生們需要的德育教育是怎樣的”“對(duì)于不同的學(xué)生我們要如何進(jìn)行德育工作”。同時(shí)作者還將德育工作從學(xué)校推向了家庭，與學(xué)生家長(zhǎng)一同為孩子健康成長(zhǎng)而努力。
本書主要從廣播電視及其編導(dǎo)的概念，新媒體及其經(jīng)營(yíng)模式，新視域下廣播電視編導(dǎo)的生存現(xiàn)狀及其行業(yè)性要求，創(chuàng)新及創(chuàng)新思維的相關(guān)理論，廣播電視編導(dǎo)創(chuàng)新培養(yǎng)機(jī)制的構(gòu)建，廣播電視編導(dǎo)創(chuàng)新型節(jié)目的案例及其分析等方面進(jìn)行研究、分析，可供相關(guān)從業(yè)人員了解、參考。
本書由紙謎團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)的一款自創(chuàng)IP解謎書，通過(guò)“小程序+科普書+解謎盒道具”的方式，旨在為讀者開(kāi)創(chuàng)了一個(gè)開(kāi)放的世界。讀者可以跟隨故事主角和情節(jié)一起抽絲剝繭，對(duì)任務(wù)線索加以分析，解開(kāi)故事謎題。讀者將扮演主人公奧伯瑟，作為一名偵探，深入湖畔鎮(zhèn)之中，與兇手斗智斗勇，破解謎題，收集線索，推理判斷，#終找到真兇。在湖畔鎮(zhèn)里，讀者可以自行穿梭于每一個(gè)地點(diǎn)，觸發(fā)不同的劇情，主線與支線串聯(lián)進(jìn)行，去收集想要收集的道具，去完成想要完成的成就，體驗(yàn)極大的游戲自由度。其中，解謎書的文稿部分是一個(gè)微型的“本格派”
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