本書分為行動、認知、歸屬感三部分，內容涉及：發育：嬰兒是如何認識世界及其運行法則的；行走：我們的行走能力決定了坡道是陡還是平；抓握：為什么“觸手可及”可以增強專注力；流暢性讓人更容易扯淡等。
沈學君，博士，教授，主要研究領域為國外馬克思主主義。主持2項國家社科基金項目。在國內刊物上發表學術論文二十多篇，并有部分論文被《中國社會科學文摘》、《新華文摘》轉載。他心問題是當代心靈與認知理論領域一個非常重要且基礎的問題。深入研究他心問題，既使我們及時了解當代西方心靈哲學的動向，跟蹤西方學術發展前沿，參與到世界范圍內的哲學對話之中，又能深化我們對心靈本質、心身關系問題和世界結構圖景的認知，從而更加全面準確地把握哲學基本問題，還能使我們深刻洞察西方哲學的內在邏輯和發展走向，進一步明確國
本書是一本女性勵志類圖書, 該書圍繞優雅這個關鍵詞, 闡述了女人應該如何調整心態、加強學習, 吸收更多的正能量, 從而讓自己更加從容自信地面對工作和生活。女人年過25歲不再談青春, 年過35歲不再談年輕, 年過40歲不再談姿色, 但是, 女人永遠可以談優雅。女人的優雅與年齡無關, 與歲月無染。在這個時代, 女性一方面被要求強進奮斗, 一方面被指責不夠溫柔。女性在獲得光芒時如何不失自我? 本書是充滿優雅力量的女性啟示錄, 做一個不懼生活、始終向上、活出豐盛自己的優雅女人, 愉悅自己, 美
腦科學與動物實驗的研究表明，人類的拖延天性是根深蒂固的，甚至已經寫入人類的基因密碼。在人類進化所處的環境中，人們渴了就要喝水，餓了就要進食，有動力就要勞作。進入紛繁的現代社會，再用這種即時反應思維去處理長遠的問題和機會，拖延就成了必然會產生的副產品。畢竟，人類傾向于沖動而非理智，有趨樂避苦、渴望及時享樂的天性。無論是與生俱來，還是后天影響，我們都不能對拖延聽之任之，被它誘發的焦慮情緒、懶散低效、無序混亂所裹挾。《絕不拖延：戰勝焦慮、懶惰與混亂的心理學》從剖析拖延現象入手，揭示出拖延的深
你是否在工作壓力下無所適從? 你是否感覺被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松點，可根本停不下來? 你是否一有點風吹草動，就寢食難安? 你是否很難允許自己放松享受片刻? 當今的人們普遍處在緊繃的狀態下，活得越來越內卷，越來越不安，就像一個個緊繃的皮筋，不敢放松也不會放松。久而久之，身心問題就都出現了。 想要生活得更舒服，就要提升松馳感。擁有松馳感的人，才能生活得游刃有余。 本書作者范俊娟結合多年的咨詢經驗和心理學知識儲備，教我們停下來思考自己過度內耗和焦慮的身心狀態，并分析出現這種
本書是羅蘭在十多年的儀態訓練生涯中,接觸過很多的女性。作者寫作此書的初心是為了讓更多女性有成長的機會, 以幫助她們汲取成長的智慧, 讓她們成為更優秀的自己, 使女性既有智慧經營家庭和影響孩子, 也有勇氣去追尋家庭以外更廣闊的世界。本書分為三個章節, 包括智慧成長、幸福修煉與生命意義, 共計一百五十余篇文章, 其中涉及婚姻、生活、工作、育兒等方面, 側重于解決女性心靈方面的問題, 并指出女性可以獲得成長收獲幸福的多種途徑。
總有出色表現的人善于捕捉光亮實現目標，在自己的時代留下印記。他們似乎擁有某種很重要的東西，這使他們與眾不同，讓他們充滿力量迎接人生挑戰。那么，這些成功者的秘訣是什么呢?如何解釋他們的成功?他們更聰明嗎?他們有更多的精力?他們有更高層次的意識水平?他們可以更好地調節情緒?如果出色的表現是一種一部分人比他人更容易達到的"狀態”，那么只要做好準備，每個人都可以達到這種狀態嗎?本書提供了對智商概念的一種獨到見解，對出色表現的一種新理解，為如何達到自我實現的最高水平提出了建議。
彌補短板，可以防止失敗；發揮優勢，才能通向成功。本書運用優勢識別技術，以實際案例和具體步驟闡明如何認識優勢、發現優勢、展示優勢和深耕優勢，其中包括 12 個讓你脫穎而出的有效工具、 20 個發現和發揮優勢的實用技巧及 42 個職場突圍案例講解，涉及職業發展、人際溝通、打造高績效團隊、改善親子關系等場景，使讀者可以通過參考實際案例并針對各類場景，找到適合的方法進行刻意練習，從而實現運用優勢杠桿放大自身努力的效果，事半功倍地朝著目標前進。 無論是自身定位不清晰、職業生涯處于低谷，還是對未來缺乏信心、
本書闡述了人格理論的基礎及研究成果，從心理動力學、人本 存在主義、特質理論、生物 進化理論和學習 認知理論的角度闡述了不同理論對人格的理解。每一種大理論又具體包括了該理論下不同取向的人格理論，每一種理論取向都包含了理論家的傳記、相關研究及該理論取向在現實生活中的應用。本書新一版加入了自我同一性、正念和自我實現等主題的研究成果。 本書對各種人格理論都做了盡可能詳細的梳理，讓我們看到每種解釋的長處與不足，便于我們從不同的角度看待自己和他人，對周圍的人形成更加立體和豐滿的認識
世界上有1/3的人是內向者，他們是那些更喜歡傾聽而不會夸夸其談的人，他們是那些謙遜低調卻善于發明創造的人，他們是那些更喜歡獨立工作而不是團隊協作的人……無數內向者為我們的世界做出了巨大貢獻,然而他們在工作、生活中卻往往因為安靜而被忽視。
在《內向性格的競爭力》一書中，作者蘇珊·凱恩重新審視了當今社會對外向理想型的推崇，指出我們的社會大大低估了內向者的價值，內向者也因此忽視了自身巨大的獨特力量。凱恩在書中引用了許多研究成果，證明了內向者
新書資訊 新書推薦