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本書系統介紹了中醫適宜技術用于呼吸系統疾病的歷史源流、理論基礎，中醫適宜技術在常見呼吸系統疾病中的具體應用，常見中醫適宜技術的操作規范、操作流程圖，中醫適宜技術操作并發癥的預防及處理，中醫適宜技術感染預防與控制管理等內容。
本書條理清晰、語言簡潔、圖文并茂、操作性強，可供中醫、中西醫結合、呼吸科相關專業人員參考使用。

本書介紹了治療頸椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死、髕骨軟化癥等20 多種常見頸肩腰腿痛癥的妙法良方千余首，包括中藥內服、中藥外用、食療法等，這些妙法良方不僅實用性強，而且易學易會，患者可以根據自身情況選擇合適的方法進行自我治療。本書適合頸肩腰腿痛患者及其家屬閱讀，也可供從事頸肩腰腿痛診療的相關醫師參考。

本書全面指導讀者科學減糖。在我們的日常飲食中，糖無處不在，它的過量攝入與多種健康問題緊密相關，如肥胖、糖尿病、心臟疾病等。本書從為什么要減糖開始，深入淺出地講解了糖對人體健康的潛在危害，包括其如何影響我們的身體重量、血糖水平，甚至大腦、情緒和皮膚健康。書中不僅闡述了糖攝入過多的各種負面影響，還詳細介紹了糖的分類和識別方法，幫助讀者了解廣義和狹義的糖，以及哪些糖屬于添加糖，減糖對于糖尿病患者、兒童以及普通成人的必要性，為讀者提供科學、實用的減糖策略。
讓我們在享受生活的同時，采取科學的方法減

本書源自日本伊豆深山中神秘的“古風村”，由自然食養學會創始人秋山龍三監修理念，踐行者山田剛著、草野薰繪制手繪插圖。 核心揭示“秋山式養生食譜”三大法則：食材限制、食量限制、味覺限制。全書以四季為脈絡：第1章系統闡述秋山老師的“食養”理念；第2章詳解糙米、咸梅干、味噌湯等基礎食譜；第3-6章按春、夏、秋、冬，精選40余種當季蔬菜，提供近120種無添加、保留本真的健康料理法；第7章補充四季皆宜的海藻、豆制品食譜。 本書融合了秋山老師數十年的食養智慧，引領讀者順應自然，順應自己的身體，開啟長壽之本。

本書總結了江西省名中醫曾偉岡主任30余年臨床獨到經驗，輯選了其在內科、婦科、男科、皮膚科等疾病的臨床驗案，可直接指導臨床診斷與治療。

芳香療法是一門擁有悠久歷史的藥劑學，作為芳香療法的實施載體，萃取自天然植物的精油其令人愉悅的氣味、便捷的使用方法、療愈身心的治愈力，呵護著人們的身心健康。本書中，作者分享了自己多年來在芳香生活實踐中的真實體驗和心路歷程，希望這種美好的生活方式，能讓不同年齡層的人們都享受到芳香植物帶來的奇妙治愈力與呵護，實現由內而外的健康。讓芳香成為我們不茍且不湊合，認真過好每一天的生活態度。在充滿 挑戰的人生道路上，讓香氣給予我們力量，以及那份無條件的愛與溫柔。

《黃帝內經》以中國傳統文化的基本精神為主導，以《易經》的宇宙觀、自然觀和生命觀為基礎，系統總結了中國傳統醫學研究和臨床實踐的豐富經驗以及充滿智慧的養生之道，集中體現了中國傳統文化對于生命的一貫珍重精神及豐富的生活智慧，奠定了中國生命哲學的本體論、認識論、道德論和方法論的基本原則，充分發揚了人類生命的自我創造精神，把宇宙自然、社會與人類生命的五臟六腑、氣血經脈等身心的各個方面，關聯成互通互動的“生生不息”和“尊道貴德”整體系統，不僅具有重要的歷史意義，而且為中華文化的守正創新提供了寶貴借

本書是第一批寧波市名中醫藥專家傳承工作室建設項目，是寧波市社科基金項目的成果。
在40余年的中醫臨床實踐中，作者與眾多患者的深入交流中，深且體會到，一是小病非小，做一個醫生，如能識罕癥、開大刀、起沉疴、判生死固然好，但如能早發現、早診斷、早治療，對小病不輕視不馬虎，以最小的代價盡快解除患者的痛苦，幫助群眾盡量少生病、更長時間地保持健康，久久為功，也同樣可以成為一個好醫生。病在腠理，終至膏肓。重視小病，體現了中醫預防為主的治未病思想，且治未病也含有小病小治、輕癥輕治之意，并非只以阻

本書以臨床各科疾病為綱，從膏方制作方法、名家運用心得、各科驗案等角度，介紹了膏方的制備及名老中醫臨床運用膏方治病的經驗體會。書中精選了國醫大師、全國各地醫家等治療常見病的膏方處方與驗案。

本輯《中醫典籍與文化》主題為博物學與傳統醫學，主要以博物學中的醫藥知識為切入點，而兼及中醫文獻研究、最新醫學研究和學術活動的概覽等。本輯共收錄文章18 篇，著重于多學科交叉的視野拓展及多種研究方法的綜合運用。