本書通過尖銳的問題和思維實驗,幫助讀者靜下心來,勇敢地面對自己的內心。反思過去、直面現在、暢想未來,試一試面對自己時,你究竟有多勇敢。你可以用自己喜歡的方式去記錄表達,當你寫完后,你可以把這本書藏起來、扔掉,或者燒掉。
他們才華橫溢、聰明過人、受人尊重,卻無法獲得任何成就感;
他們即使取得很多成就,依然深感自卑,需要不斷證明自己的價值;
他們表面上看似人生贏家,但無法平衡家庭與事業,內心早已不堪重負。
如果你也有以上這些表現,那么你可能是亞瑟·喬拉米卡利所定義的成就上癮者。這類人深陷成功的魔咒,堅信只要為他人服務,贏得他人的認可,自己就是值得被愛的;只有功成名就才是通往愛和尊重的黃金之路。
成就上癮者多是我們世俗意義上的成功者,他們在自
本書將從心理學的角度出發,為讀者介紹正確理解不安并平息不安的方法。不管是誰,人生中都會不斷出現各種問題,而生活的樂趣就誕生于解決這些問題、消除不安的過程中。也可以說,生活就是解決問題。人最恐懼的不是不幸,而是不安。人最渴望的不是幸福,而是安全感。為了變得不幸而付出的努力及能量,完全是為了擺脫不安的努力和能量。
這是一本新穎、有趣的討論人類意識和當代生活的哲思小品文。人類的意識是什么,如何統領整個心靈,一直是心理學的最高研究領域。這個領域的討論者不僅有心理學家,還有哲學家;不僅采用各種科學研究手段,還有各類思考和對現實生活的反思,一直擁有眾多高水平讀者。作者以心理學人的身份,用整體圖式去解釋人類的意識,并對當代社會熱點做了有趣的解析。全書內容分兩部分,上半部分討論意識的開端、身心整體、自由意志等經典問題,后半部分運用整體圖式去解析人類的藝術創作、超級智能以及各類文化現象,如中醫的思維基礎、葡萄酒品鑒、精
《掌控習慣》是一部系統且深入教授人們如何養成好習慣、戒除壞習慣的行動指南書。 為什么“習慣改變命運”?因為個人40%~50%的行為取決于無意識的習慣。而形成習慣需要4步:提示→渴求→反應→獎勵。提示觸發渴求,渴求激發反應,而反應則提供滿足渴求的獎勵,并蕞終與提示相關聯。美國著名習慣研究專家詹姆斯·克利爾根據這4個步驟,總結了相對應的培養習慣的4大定律:讓它顯而易見;讓它有吸引力;讓它簡便易行;讓它令人愉悅。本書通過這4大定律、56個具體案例,幫助你快速養成良好的習慣,同時利用這4大定
本書作者寫登山,主要是分享體驗,并非勵志和布道人生價值;重要的是真實記錄,無意升華和樹立勇者形象。登山就是登山,如同許多人喜歡釣魚、打籃球和打太極拳一樣,是一種生活狀態。登頂珠穆朗瑪峰與釣魚冠軍、聯賽冠軍和太極拳冠軍一樣值得驕傲和慶祝。所有的運動,如果放棄,你有一千個理由;如果做下去,你只有一個理由:我可以。
本書關注人的心理健康發展,深度刨析人在面對變化、選擇、挫折時的心路歷程,步步引導讀者學會承認變化、接受變化,鼓起勇氣直面不確定性,為探索新的可能提供動力。本書內容與當下人們普遍困擾的問題密切相關,書中包含作者與這些困擾人們的情緒打交道的真實案例,讀者閱讀本書,便能從中了解、洞悉、掌握積極的復原力來應對生活中的壓力與困難,在人生的道路上充滿勇氣地前行。
本書系國內首部專門論述洛克宗教哲學思想的著作。作者從約翰·洛克(John Locke,1632—1704)的認識論原則和信念規范原則兩個角度展開探討,并分析其思想的理論意義和歷史影響,內容包括宗教認識論思想形成的歷史背景和理論淵源、洛克哲學認識論的基本內容、證據主義和道義主義原則、信念的規范思想等。洛克的宗教認識論思想在西方哲學認識論及宗教哲學研究領域中占據極其重要的位置,他所提出的信仰的理性規范原則成為18世紀之后的哲學家不可逾越的重大理論問題。
本書是卡耐基通過對社會的透視,對人性進行的一次全面深刻的總結,幫助人們了解人性,指導人們如何去利用人性,克服人性的弱點,發揚人性的優點,抓住成功的關鍵點。這本充滿智慧和力量的書能讓你了解自己,相信自己,充分開發蘊藏在身心里而尚未利用的財富,發揮人性的優點,去開拓成功幸福的新生活之路。
本書希望和讀者探討的是如何穩定地堅持做簡單而正確的事情,獲得時間復利。書中為讀者提供了獲得時間復利的實踐方法和應有的底層思維。本書適合對自己有要求,有長期思維,希望獲得時間復利的讀者閱讀。讀者可以通過做足體力活,為成長發展打下堅實的基礎;選對大方向,深耕專業,創造作品,成為專業人士;積極選擇或創造環境,做出長久且有價值的決定,抓住人生特定階段快速成長;構建清晰的“未來回憶”,規劃自己的人生。