從心理學上來說，多數人在幼年時期都是自戀的——有隨時滿足自己需求的看護者，有一幫大人圍著自己轉。 只有當遭遇了挫折和創傷時，我們內在的“全能感”才會逐漸被打破，承認自己的局限性和無力感。 有的人在遭遇了重大的創傷后，會陷入深深的自我否定中，覺得自己什么都不行，覺得世界上沒有一個人真心愛自己，孤獨感、自卑感、無力感如洪水般涌來。 許多心理和身心疾病往往是創傷性事件的副產品。許多受影響的人不知道的是，他們擁有驚人的自愈能力。 根據國際創傷壓力研究學會發布的創傷三階段治療指南，作者將想象力療法植入創傷
記憶力的容量和效率并不是固定不變的，它們是可以提高的，本書將向你展示提高記憶力的方法。 本書作者、記憶大師邁克爾·蒂珀將指導你運用他經過反復驗證的技巧，將你的記憶力提高到驚人的新水平。發現你的記憶能力，并將其加以進一步的運用。閱讀本書，練習運用一些簡單快捷的方法來記住常用的信息，比如密碼、電話號碼、路線和列表，借助一些方法來記住生日和紀念日，實現人名與人的精準對應，做一個不需要筆記的完美演講，最后，模仿記憶大賽的冠軍，用撲克牌或隨機數字展示你的記憶力吧。
養一只不拆家、不亂叫、不隨處大小便、不護食、不狂奔、不打架的狗狗，是一種什么體驗？你的愛犬也可以如此聽話，本書從狗的基本生存守則和社交守則入手，讓你了解狗行事的底層邏輯，從根本上讓狗順從、聽話，成為貼心的小天使，而不是糟心的小惡魔，讓你真正體驗與狗一起的快樂生活。書中教你讀懂狗的微表情，從實景案例中解析不同性格狗的行為，解答主人在養狗過程中的常見疑問，比如挑食，單獨在家時狂吠，愛撲跳主人或陌生人，經常和其他狗打架等問題。本書不僅適合飼養一只狗的家庭，更適合飼養多只狗或多種動物的家
《伯克畢生發展心理學》（第7版）暢銷美國近三十年，是發展心理學研究領域引用率極高的著作。它從畢生發展的角度，在系統而全面地闡述發展心理學各種理論和研究方法基礎上，以人的發展的生物基礎和環境基礎為依托，以真人真事為例，把身體發育與心理發展知識和理論融為一體，對個體的生命早期、嬰兒期和學步期、幼兒期、小學期、青少年期、青年期、中年期、老年期的各領域的發展娓娓道來。
豐富翔實的研究成果、鮮活生動的圖文資料、簡練流暢的表達風格，使本書將理論性、科學性和趣味性融為一體。
本書闡明了精神病產生的潛意識機制，對精神病癥狀做了解析，提出了一系列與潛意識、精神病相關的新概念，如現實自我、心理自我、潛在自我、夢中自我，現實意識、潛意識、夢中自我意識，中樞神經系統的集中控制規律及逆反規律，廣義幻象、廣義妄想、廣義精神自動、雙重意識狀態、自體幻象、幻肢的產生與消失、自我修正機制等。
一個人有什么樣的習慣，會有什么樣的人生。養成好習慣需要進行持久的積極性改變。在這一過程中，你要依靠的不是意志力和自控力，而是不用思考直接去做的下意識行為。 《65種微習慣 輕松掌控你的行為、思維和情緒》提出了“習慣冰山模型”理論，認為在看得見的行為習慣下面還潛藏著思維習慣和情緒習慣，只有改變了“海面”下的隱性習慣才能改變行為習慣，進而改變我們的人生。作者總結了其多年來進行習慣塑造指導的實踐經驗，歸納了輕松調整習慣的65 種方法，通過鮮活的案例闡明了如何解決生活中的“堅持不下去”“不能付諸
在這本書里，作者提供了治療焦慮和避免復發的自然療法，包括食物和植物類藥物，以及減輕焦慮的瑜伽姿勢、按摩技巧和穴位按壓穴位，讀者可以自己嘗試以獲得持久的焦慮緩解。書中還提到以下問題的解決方法：如何安全地停用抗焦慮藥物；如何用草藥和其他藥物來補充常規藥物，以提高其療效并減少副作用。
本書作者經過20年的研究和實踐，總結了古今中外對社會做出貢獻的人的共性，發現這些人身上都有良好的習慣和超強的自我管理能力，正是這種能力讓他們走向成功。作者在這本書里總結出適合青少年的十二大課程，包括：習慣宣言、一個目標（制定目標）、兩個習慣（生活習慣、學習習慣）、三顆心（上進心、愛心、責任心）、四個商數（健商、情商、逆商、財商）、幸福課。這本書的**特點就是通過365天寫日記的形式養成良好的習慣，已有40萬名師生從中受益。本書以學、用相結合的方式，指導學生如何養成好習慣，如何自我
在當代心靈哲學中，唯物主義已經成為心靈哲學研究的基本架構和不二范式。但是，這一結果和成就遠不是一個理所當然的事實，而是經歷了極為漫長和艱難的哲學思維方式轉變和范式革命的歷史過程。從心靈的觀念史來講，心靈向來都是一個脫離了生活現實過程本身的被徹底神秘化和嚴重誤讀的純粹概念，人類曾經對心靈概念的理解充滿了種種類比、隱喻、謬誤和夸大其詞。因此，不能從從自然科學的發展中得到令人滿意的種種心理現象、狀態、事件和過程不僅是神秘主義論調大行其道的主要根據，更是盛產種種唯心主義二元論形式，以致于唯物主
新書資訊 新書推薦