一個(gè)剛剛好的女子，應(yīng)是不失去自我，不迷失自己……即使在平凡中也要活出自我；一個(gè)剛剛好的女子，應(yīng)是不容易迷茫，不隨意低頭……像陽光一樣暖人心田，絲絲扣弦…… 每個(gè)女子無論現(xiàn)在如何，只要能不斷改變自己，那么，一定能遇見更美的自己。
情商是影響生活各個(gè)層面，以及人生未來發(fā)展的zui為關(guān)鍵的因素。而情商是可以通過后天培養(yǎng)來提升的，其中zui重要的就是學(xué)習(xí)如何控制好自己的情緒。
本書詳細(xì)講述了高情商者應(yīng)該具備的特質(zhì)，以及調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)情緒的方法，可以幫你成為一個(gè)能夠有效管控情緒的高情商的人。讓你迅速調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，更為理性地處理問題，以積極向上的心態(tài)面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。
本書著重從性格的自我認(rèn)識(shí), 培養(yǎng)自信樂觀、積極向上、持之以恒、堅(jiān)定執(zhí)著等性格, 以及如何走出不良性格的迷霧等方面進(jìn)行了深入分析。該書共分六章, 內(nèi)容包括: 什么是性格: 破解性格秘密 ; 性格誤區(qū): 不同性格的內(nèi)在缺陷等。
本書選編自南懷瑾先生的《論語別裁》、《孟子旁通》、《老子他說》、《大學(xué)微言》、《歷史的經(jīng)驗(yàn)》等著作，分為由成敗看人性、由死亡看人性、由處世看人性、由勇氣看人性、由進(jìn)退看人性五章，使讀者有機(jī)會(huì)在南懷瑾先生輕松家常的口氣中，領(lǐng)悟到人生遭遇，有幸與不幸。雖曰人事，豈非天命哉！雖曰天命，豈非人事哉的深刻道理，明白人生遭遇和事業(yè)成敗皆在于自己，不要以外來因素掩飾性格中的缺陷，內(nèi)訟自省，讓自己人生和事業(yè)更加圓滿。
生活從來不會(huì)辜負(fù)每一個(gè)人的努力。從來到這個(gè)世界上開始，我們就在與命運(yùn)做斗爭(zhēng)，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你越努力時(shí)，你就會(huì)變得越幸運(yùn)。所謂的挫折、失敗、苦難并不可怕，可怕的是不敢面對(duì)。所有命運(yùn)給予你的傷痛，終將會(huì)成為你人生的墊腳石，是別人無法復(fù)制、獨(dú)屬于自己的人生勛章。在奮斗的道路上，荊棘叢生，
本書從大腦特點(diǎn)、壓力激素、生物鐘等8個(gè)方面，分析了影響壓力來源的生物基礎(chǔ)，讓你從一個(gè)新的視角來審視壓力。包含了最前沿、最有趣、最實(shí)用的抗壓方法，絕對(duì)讓你腦洞大開，輕松實(shí)現(xiàn)“零壓人生”。
自控力
青少年首先要身心健康、端正人生觀、社會(huì)觀、價(jià)值觀 、有了良好的品行、素質(zhì)懂得了禮儀，在社交方面能夠做到有益的語言直面和網(wǎng)絡(luò)溝通，結(jié)識(shí)賢能，提高自身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。敏感、膽怯無法加入到新的伙伴中；不善溝通，在社交中總是被忽視；面對(duì)被拒絕和嘲笑手足無措；跟小伙伴發(fā)生沖突時(shí)不知道怎么化解矛盾等。
針對(duì)青少年在社交中出現(xiàn)的種種心理和難題，本書中有解析、有方法、有示范，為青少年社交的順利進(jìn)行提供有效指導(dǎo)和幫助。
一個(gè)人有什么樣的習(xí)慣，決定了他會(huì)擁有什么樣的人生。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，要想從人群中脫穎而出，就必須培養(yǎng)良好的習(xí)慣。因?yàn)橹挥辛己玫牧?xí)慣，才能持續(xù)引發(fā)正向的行動(dòng)，而正向的行動(dòng)，將推動(dòng)你往卓越的方向發(fā)展！
那么，我們?cè)撊绾胃脑熳陨淼牧?xí)慣呢？全球*個(gè)人發(fā)展專家馬克列克勞結(jié)合多年研究成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從卓越人生的七大關(guān)鍵規(guī)劃人生、設(shè)定目標(biāo)、擺脫負(fù)能量、擁抱正能量、健康生活、提高行動(dòng)力、提升人際關(guān)系入手，為我們指明了一條操作性極強(qiáng)的習(xí)慣養(yǎng)成路徑。
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