我們都希望擁有穩定的內核,處變不驚,情緒穩定。在本書中,北京師范大學心理學教授劉翔平博士指出,內核穩定的基礎是擁有健康的自尊和他尊。自尊,即相信“我是好的”;他尊,即相信“他人覺得我是好的”,以及相信他人也是好的。近年來,自尊成為一個流行的心理學概念,但劉翔平博士結合新近的心理學研究和思考,論證了只有自尊是不夠的,我們需要同時建立健康的他尊。進而,書中分別討論了如何走出低自尊的自我脆弱,以及如何應對低他尊的人際關系苦惱,幫助讀者塑造更健康的自尊和他尊,從而擁有穩定的內核。
首飾千百年來一直深受人們的喜愛,相關產業發展迅猛。如今,珠寶首飾產業處于“制造”向“創造”的轉型升級關鍵期,首飾設計過程也逐步由手繪向電繪過渡。為此,我們編寫本書,旨在提高珠寶首飾產品設計水平,推動數字技術進步。本書結合CorelDRAW、AdobeIllustrator和JewelCAD軟件,通過學習任務形式,詳細介紹了首飾設計的基本原理、方法、步驟、技巧和注意事項,幫助讀者結合實踐工作,掌握相關首飾設計的技能。本書適宜從事首飾設計以及相關專業的高等職業院校學生使用。
《農業人工智能應用》一書圍繞農、林、牧、漁四大領域的人工智能應用展開,通過理論與實踐相結合的方式,結合人工智能領域的圖像分類、物體檢測、圖像分割等技術,介紹人工智能技術在農業領域中的不同應用,分為第1篇農業人工智能技術概述、第2篇農業人工智能基礎應用、第3篇農業人工智能綜合實踐,包含8個模塊。
本書是一本全面探討GPT模型及其在商業中應用的實用指南。書中首先介紹了GPT模型的基礎知識,包括ChatGPT的發展歷程、成功運行的關鍵因素、訓練方法及其最新版本GPT-4o的創新點,并分析了這些技術對AI行業、社會和個人生活的深遠影響。書中詳細講解了Transformer模型的各個組成部分及其工作原理,并通過Python編程實例幫助讀者深入理解和應用這些技術。此外,本書深入探討了提示詞的使用技巧和策略,幫助讀者優化與ChatGPT的互動。在實際應用方面,本書展示了ChatGPT在信息
本書是作者團隊近十年來的設計作品集,主要聚焦大景觀設計方向。本書內容包括區域大景觀生態系統規劃研究、區域大型生態片區規劃、大型生態廊道與生態單元規劃與設計、礦山景觀生態修復與利用、基于景觀生態系統構建的片區規劃、生態聚落規劃與設計、城市更新規劃設計、城市更新景觀設計等內容。涉及的案例有河北省雄安新區生態格局研究、天津市濕地保護規劃、天津市西青區國土空間生態修復規劃、河北省邢臺市國土空間規劃生態系統專項研究、西青區雙城中間綠色生態屏障區規劃、天津市雙城中間綠色生態屏障區規劃-生態景觀專項
本書基于對社會政策研究中“風險變遷與福利改革”邏輯關系的文獻梳理,構嵌出一個“風險-福利”視角下的“社會政策改革模式”分析框架,一是用于系統分析農民在市民化進程中所面臨的需求與風險狀況,探索農民市民化過程中的風險特征;二是對西縣相關社會政策的跟進狀況及改革特征進行學理化檢視,剖析相關社會政策的福利屬性特征;三是利用分析框架綜合分析城鎮化進程中農民市民化社會政策的改革模式特征。這一分析框架的建構,一方面使農民市民化社會政策相關研究更具學理性;同時也使風險變遷與福利改革之間的邏輯關系更加系
本書的作者是四位被待辦事項清單壓垮的女性,她們希望聯合起來掌握自己工作和生活的主動權——對那些影響職業生涯和個人生活的“無理請求”勇敢說“不”。事實上,世界各地的女性常常背負著“不可晉升型任務”的負擔,這是一個我們能夠而且必須解決的巨大問題。作者基于自身的經驗、可靠的研究和各行各業女性的個人逸事,對女性如何有效拒絕“不可晉升型任務”提供了非常實用的建議,可以幫助女性減輕自己的工作負擔并構建恰當的工作結構,從而更好地實現自己的抱負。作者希望她們的研究和發現可以推動女性的職業發展,助力實現
截至2023年8月,我國已上線了226個地級以上行政區的地方公共數據開放平臺,基于公共數據的開發利用成果不斷形成,公共數據資源為不斷做強做優做大數字經濟、構筑國家競爭新優勢提供堅實支撐。本書構建了一個系統、全面、可操作的公共數據開放評估指標體系,包括準備度、服務層、數據層、利用層四個維度及下屬多級指標,并基于這一指標體系完成了一系列評估報告,以反映目前我國公共數據開放利用的總體能力和水平。本書還邀請了地方政府分享其公共數據開放和授權運營工作的實踐進展,以促進各地之間的經驗交流和前沿探索
本書是一部管理學的經典讀物,是初次就任管理者面臨新挑戰時的指南讀物。通過本書,讀者可以學習如何用清晰的、直接的建議,像資深專家一樣克服各種挑戰。在本書中,讀者可以學得以下一系列關鍵技能:主持會議,招聘員工,激勵團隊,積極聆聽,在壓力下保持冷靜,合理應對反對意見等,幫助您跨越代際管理,使用在線績效評價工具,通過講故事說服人,管理遠程員工,建立團隊合作精神,適應上司的管理風格等。
葉沙是廣播節目《子夜書社》的創辦人,后一直主持《相伴到黎明》,她用音頻跟聽眾交流,在上海等地擁有廣泛的受眾群體。本書是葉沙的文學評論集。書中收錄了近兩年時間內作者寫的評論文章,包括一篇詳盡的《紅樓夢》人物解析,希望閱讀能夠磨礪目光,修正內心,讓每個人成為更好的自己。書中一共有二十四篇文章,涉及的主題有,迷思,向上,邊緣,小道,歧路和時代等幾個部分,既是來自作品的思考,更有對當下生活的審視。希望和讀者朋友一起探索。