這世上沒有不經過努力就能得到的幸運,沒有不經過付出就能獲得的機遇,沒有不經過拼搏就能贏得的成功。天下沒有免費的午餐,天上不會掉下餡餅來,幸運也不會平白無故地從天而降。努力是一場艱苦的抵達,是脫胎換骨的修行。從本書里,你能學會堅持、學會選擇,給你繼續走下去的力量,去為將來的成功打拼、努力。
本書為勵志類圖書,全書圍繞“心態”這一主題展開論述,從多個方面講述了積極的心態在激勵人取得進步、獲得成功方面的重要意義。希望通過閱讀本書,可以幫助讀者端正思想,調整心態,獲得更多有益的啟迪,更為深刻地理解和把握人生,樂觀地面對生活中的難題,不斷取得進步,收獲成功。
在心理治療中,治療師覺察、接納和回應來訪者的情緒體驗,內心自然也會波瀾起伏。
對于治療師來說,從容地體察自己的內心,仔細地觀察自己從與來訪者的關系中或者從治療過程中感受到了什么,是十分有益的。尤其是當治療師處于情緒積壓、能量耗竭的狀態時,安排這樣的時間更為重要。
治療師聚焦是從身體感覺著手,分析和整理治療師自身情感體驗的方法。通過這種內部工作,治療師在療愈自己的同時,也加深了對自己以及對來訪者的理解。
我們早就明白“不要為打翻的牛奶哭泣”,為什么還時常感到后悔?
我們早就明白“活在當下”的道理,為什么還總為明天焦慮?
我們早就明白“走自己的路讓別人去說”,為什么還是在乎別人的看法?
我們早就明白“憤怒是拿別人的錯誤懲罰自己”,為什么仍舊樂此不疲?……
勵志如果只停留在理念層面,效果有限,保質期也很短。本書將幫助你從“理念”到“行動”——找到實現“自我平靜”的方法。
本書作者以發生在自己身邊的現實案例為主線,以同齡人的視角,講述了當代年輕人的普遍境遇與心態,涉及情感、職場、家庭等多個方面。
《心理學(小學)》為教師教育“課證融合”教材叢書之一。本系列叢書在現有教師教育課程體系中全面、有機地融入國家教師資格考試內容,并輔助以互聯網+技術。 本書將傳統的“心理學”課程固有的知識框架結合國家教師資格考試內容,進行整合重組,從“心理學概述”“認知發展與教育”“情緒情感、意志的發展與教育”“個性發展與教育”等方面進行知識介紹和總結。每章設置“學習目標”“學習重點”“學習導引”“章節正文”“本章小結”“知識結構”,并配上相應的習題和模擬試題。本書的內容安排不僅符合課程體系的
不管是朋友圈里年入百萬的斜杠青年,還是得到、喜馬拉雅上的大師專家,無一不在刺激著在積極上進的年輕靈魂。有沒有一種科學高效的,符合每個人思維規律的學習方法,可以讓自己瞬間提升職場競爭力和商業生存力,以此走上財務自由、精神獨立的人生*。
在《認知天性:讓學習輕而易舉的心理學規律》這本書中,你將掌握學習領域的終極規律:
為什么說天性懶惰孕育了認知規律和心智模型 / 只需 1 次自測,一周后回憶率從 28% 躍遷為 39% / 知識是平
本書是華南師范大學心理學系組織南方八省師范大學編寫的心理學主干課程系列教材之一。本書從測量學基本原理、測驗編制技術、知名測驗性能三個方面總結前人所編教材的經驗,力求反映測量研究領域的當代特色。本書既可作為心理學、教育學、社會學等專業的測量課教材,也可以作為從事心理咨詢、考試評價、人員測評等工作人員的參考書。
本書進行分析的許多來源來自文學作品,該書更多的是一次文學分析的自覺嘗試,超過心理學研究的成分。弗洛伊德在此首次討論了后來發展的戀母情結理論,也就是俄狄浦斯情結。
青春期是一個變化的、充滿可能性的時期,是青少年開始感到困惑、不確定甚至感覺不同的時期。你是否曾經感到如此?這本書就是為你準備的! 《我的青春期:青少年心靈成長指南》通過對典型青少年問題的研究和反應,提供了各種各樣的提示和建議,以幫助你順利度過青春期,包括: ·找到適合自己的成長速度 ·適應在家中角色發生的變化