本書是清代名臣張英與其子張廷玉撰寫的家訓。張英以宦官仕途、為人處世等方面的親身經歷和切身體會,結合古圣時賢的言行事例,教導子孫如何持家、治國、讀書、立身、做人、交友。他用自己生活中所見、所聞、所思、所感的些微小事,解讀深刻的人生哲理,言簡意賅,深入淺出。張廷玉深受張英影響,結合自己的經歷寫出了《澄懷園語》,內容豐富,主要包括修身、持家、節用、讀書、擇友等諸多方面。《聰訓齋語》和《澄懷園語》自刊行以來,影響巨大,被奉為修身齊家的典范,傳誦不息。
中華民族自古以來重視家庭教育,家訓作為家庭教育的核心價值而備受推崇,構成傳統文化的重要部分。本書由大陸新儒家代表人物陳明教授主編,從源頭系統梳理中華家訓,上自《尚書》,下至傅雷,將經典的、有全面和持續影響的、各歷史階段有代表性的家訓完整地編成一書,包括《顏氏家訓》《曾國藩家書》《朱子家訓》《梁啟超家書》等一系列中華傳統家訓。旨在讓讀者獲得對傳統家訓的了解、尊重、同情,以至在實際生活中的傳布和運用,具有較高的閱讀和收藏價值。
本書主要包括兩部分, 上半部分, 法國著名作家莫羅阿在這里探討了人的一生中所遇到的一系列問題:愛情、婚姻、家庭、友誼以及政治和經濟等等。作為西方作家, 作者對人生病態所開藥方未必都能使我們折服, 但是他主張為人注重情操, 強調積極面對人生, 而又不尚空論, 不說假話, 顯然是值得提供給關心人生問題的讀者思索和咀嚼的。下半部分, 英國哲學家羅素主要討論了關于不幸福的原因以及爭取幸福的幾個因素, 為不幸福的人們找到了病案和逃避之法, 也為有不少煩惱的人通過努力去找到幸福之路。傅雷先生的翻譯
成長比成功重要,值錢比賺錢重要。
新時代工匠以苦為樂,以業為根,以技為本,幸福生長。
過去我們把工匠精神定義為把產品做到極致的精神,時代進步,工匠精神在升華,新時代的工匠精神就是把品質做到極致的精神。本書提出了成為幸福工匠的21個關鍵詞,包括敬事如神、恪守標準、將愛注入等,全方面系統介紹了新時代工匠精神的內涵,并利用行動筆記的形式將培養工匠精神具象化,讓你的進步肉眼可見!
《正念奔跑:運動者視角下的壓力管理》是一本心理勵志類圖書,該書將跑步作為講述的載體,通過跑步來磨煉自己的心智,突破自己的極限,同時讓自己戰勝壓力和負面情緒。該書作者長期從事跑步訓練和研究,作者認為跑步不僅是一項體能鍛煉,還是一場冒險,更是一次減壓運動,能緩解你的壓力、增強你的意志、提高你的自信心。全書共分為十六章,講述了作者印象深刻的跑步經歷,以及在跑步過程中總結出的心得體會,比如只有克服困難,才能到達星空,慢跑俱樂部,沒有誰是一座孤島,我的心留在了舊金山,做自己的小狗,草原上的跑步者等。
本書是日本“育兒導師”小尻美奈的代表作。在書中,小尻美奈聯合人氣插畫師骨番攜手打造,用趣味漫畫,貼近兒童的生活事例,幫助孩子輕松理解,緩解新手媽媽育兒焦慮。她用淺顯易懂的方式,為廣大讀者介紹在育兒過程中能輕松實踐的“憤怒情緒管理訓練”,總結出常見的養育誤區和盲區,為廣大家長提供了一套更加科學的情緒管理法,能夠幫助廣大讀者在閱讀的過程中產生共鳴,并同時輕松學習。
現代社會的快節奏下,每個人都面臨著大大小小的壓力——工作、學業、健康、家庭、人際關系……每一個被困擾的人,都曾感受過壓力帶來的痛苦或焦慮。究竟什么是壓力?遭遇壓力時,我們的大腦和身體發生了什么變化?又有哪些實用的方法可以有效應對? 本書結合近8小時咨詢個案和18年臨床心理學實踐,從神經生理學、心理動力學、積極心理學等多元視角出發,讓你從根源上認識壓力,了解壓力產生的多重機制,輕松笑對人生。 我們最終的目的不是消除壓力,而是與壓力和平共處。書中從壓力管理的實踐出發,輔以大量自測量表
本書是一本專門為青少年編寫的快速提升記憶力的書籍。本書介紹了記憶法的基本原理和記憶方法, 以生動有趣的方式讓學生喜歡上記憶法, 再通過一個個記憶案例讓讀者學會如何應用。在方法和案例講解之后, 本書還在最后一部分設置21天訓練計劃, 幫助讀者不斷鞏固學會的知識。書中提到的方法不僅可以應用在語文、英語等學科學習中, 幫助青少年讀者大幅提升背誦效率, 提升學習成績, 還能幫助學生輕松記住生活中的各種知識。本書能夠幫助讀者不斷突破自己, 從不愿意記到愿意記、從不敢記到敢記、從不會記到會記、從記
本書系統闡述了心理與教育統計學的有關理論和方法, 并結合實例詳細呈現了SPSS的有關分析過程及結果解釋。本書共分十六章, 具體內容包括緒論、數據的整理、集中量數、差異量數、相關分析、概率與概率分布、總體參數的估計、假設檢驗、方差分析、卡方檢驗、線性回歸分析、非參數檢驗、因子分析、中介效應和調節效應、抽樣設計、綜合數據分析實例與SPSS操作。通過對這些內容的學習, 學生及應用者能夠系統理解統計分析的有關理論并能便捷掌握有關統計方法的SPSS操作, 從而正確分析心理與教育學研究數據, 發現
當面對復雜問題或重要機會時,我們常常感到困惑、無助、焦慮,甚至因此錯失良機。我們需要一種獨特的能力來看透事物的表象,洞察其本質,發現機會。這種能力就是無與倫比的洞察力!然而,這種稀缺能力難以通過傳統學習輕易獲得。本書以王可越老師十年來講授的創造力課程為基礎,案例豐富翔實,是一本全方位的洞察力指南。本書從自我、他人和世界三個維度,深入探討了洞察力的內涵和基本使用方法。不同話題相互關聯,呈現出多層次、多維度的復雜性。通過學習洞察,我們有機會突破傳