你可能時常感到沮喪，也或許遭受著輕度焦慮的折磨，抑或偶爾發(fā)現(xiàn)自己陷入徹底的、令人身心俱疲的恐慌之中。也許在生命中的某個時刻，你會感到生活是如此的暗淡，甚至沒有一丁點力氣從床上掙扎起來。仔細想想，這一切似乎太奇怪了，畢竟我們的雙耳之間存在著如此先進的生物奇跡——大腦，它理應有能力應對這一切，但它就是無法完成這樣一個簡單的任務——讓我們一直感到快樂。本書將從進化/腦科學的角度為讀者撥開迷霧，幫助我們弄懂這種“不合理”背后的原因和邏輯，讓我們對內心的不快樂感到釋然，并通過深呼吸、傾訴、體育鍛
如今，“焦慮”一詞越來越被我們頻繁地提及，已成為社會情緒詞典中的關鍵詞之一。焦慮是我們生而為人不可避免的部分，焦慮既是一種正常現(xiàn)象，也是一些心理障礙的焦點。 在競爭日益激烈、養(yǎng)育日益精細化的今日，兒童的焦慮問題也越來越引發(fā)人們的關注。心理學家、臨床醫(yī)生、發(fā)展科學家和神經科學家都在提出新的理解。目前對于兒童焦慮的理解存在不少爭議，其中一個批評的聲音認為，現(xiàn)今對兒童焦慮的理解是基于對成年人焦慮的理解而形成的。但其實，兒童焦慮與成年人焦慮可能有著很大的差異，而且我們對兒童的焦慮仍有許多尚未解決
在我國新型城鎮(zhèn)化建設的時代背景下，城區(qū)流動兒童心理發(fā)展與教育融入問題是當今學界的研究熱點。作者運用生態(tài)心理學、積極心理學、社會學、教育學等學科理論和方法，從理論和實證層面分析和驗證了城區(qū)流動兒童的心理發(fā)展特點及相關影響因素，從政府、社會、學校、家庭等外部環(huán)境要素和主觀策略角度系統(tǒng)揭示其內部作用機制，為構建多元主體參
《學前兒童問題行為及矯正（第3版 ）》以學前兒童常見的問題行為案例為切入點，引出學前兒童問題行為的相關知識，將案例與知識相互交錯，相互呼應，并對問題行為進行了分析，給出了預防和矯正問題行為的方法。《學前兒童問題行為及矯正（第3版 ）》在每節(jié)設有知識拓展，在每章后設有思考與練習，并在最后一章中引入了9個案例的操作過程，讓讀者學以致用。《學前兒童問題行為及矯正（第3版 ）》通俗易懂，實用性強，既適合在讀本科、專科學前教育專業(yè)的學生閱讀，也適合幼兒園教師、家長閱讀。
100多年前，美國心理學家威廉·詹姆斯曾經說：如果你想擁有某種特質，就表現(xiàn)得你仿佛已經具有這種特質一樣。
今天，心理學家理查德·懷斯曼博士在本書中解析了大量有趣且匪夷所思的心理學實驗。例如，只需牽著陌生人的手，不碰觸身體的其他部分，就能讓互不相識的男女產生愛的火花；夏令營里的學生會因為一些集體活動成為仇敵或是化敵為友；刻意將居住環(huán)境改造成20世紀50年代的樣子，就能讓養(yǎng)老院的老人瞬間重返青春……
身處數(shù)字時代，我們比人類歷史上的任何時代都更容易上癮。上癮不只與酒精、藥物等化學物質有關，更加隱蔽不易被覺察的是行為，上癮，就是那些做了之后感覺不錯，情不自禁還想做，哪怕長期看來會給自己帶來嚴重傷害的行為，如暴食、購物、沉迷手機、刷短視頻等。本書從心理學、神經生物學和腦科學入手，解釋了上癮的生理和生理原因，揭曉了上癮的規(guī)律，剖析了“欲罷不能”背后的心理機制，讓讀者對行為上癮有一個全面的、客觀的認識，提高對誘惑因素的覺察力和免疫力，同時反向利用上癮的機制，利用全新的“無害行為”來替代之前
20世紀下半葉以來，科學自然主義曾經一路凱歌猛進，在英美哲學中獨占鰲頭，成為一種“正統(tǒng)”主張。然而，近年來這種形勢開始變化，出現(xiàn)了一種新的走向，科學自然主義越來越受到質疑，其強勢地位開始動搖，人們開始對其本體論和認識論標準作“弱化”處理，從而提出各種新的自然主義形式。自然主義的弱化走向本質上反映的是心靈本身的復雜性，反映了“心性多樣性”這一客觀事實。
本教材緊密圍繞加強大學生，特別是醫(yī)學院校大學生心理素質和心理健康建設這條主線，以學校為主陣地，以創(chuàng)新醫(yī)學院校大學生心理健康教育為工作內容，以豐富大學生心理健康教育為載體，以傳統(tǒng)文化的現(xiàn)代轉化為主途徑，充分挖掘文化資源，增強文化自信與愛國情感，營造良好的育人氛圍，創(chuàng)建隱性思政課堂。本教材共十章，內容包括大學生心理健康教育概述，大學適應與心理健康，學習心理與心理健康，人際交往與心理健康，戀愛、性心理與心理健康，情緒管理與心理健康，職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康，人格發(fā)展與心理健康，異常心理與心理健康，心理咨
只有滿足了內心對自主、勝任和聯(lián)結的基本心理需要，人們才能產生內在動機，才能保持對學習和工作的興趣，過上真正自主和幸福的生活。本書立足于對內在動機的研究和探討，旨在告訴現(xiàn)實生活中的我們，幸福來自真正的自主，并告訴我們如何自動自發(fā)地去做一些事情，而不是被外在的東西所強迫、驅使。當我們主動產生動機，帶著好奇心與樂趣去學習、工作和生活時，我們才能真正感受到自主和快樂。
本書以史上那些風云人物的處事得失，開啟對當前職場人生的多維思考。周公為什么被后世稱為圣人？文治武功的蘇秦白起為什么結局慘淡？魏征真的是一味硬剛的直臣嗎？為什么說范仲淹是懂經濟學的干臣？劉備的感情牌為什么說是雙刃劍？項羽和劉邦的創(chuàng)業(yè)團隊有什么區(qū)別？還有您可能不太了解的主父偃、王恭、馮道、袁了凡……那些在史上曾經譜寫風云的人物，他們做對了什么、又遇到了什么問題？請看本書作者對上述問題娓娓道來。本書作者的主業(yè)是講管理、講職場，但是他越來越發(fā)現(xiàn)，很多問題是出在底層的認知和觀念上，如果僅僅講方法、講技術其
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