本書以50多張代表人類情感的照片為插圖，帶我們踏上一段科學發現、個人敘事和東方哲學的旅程。作者發現，積極的情緒是人性的核心，它塑造著我們的日常行為它們可能是理解我們如何才能更好地生活的關鍵。作者指出，幸福的秘密在于“仁率”，也就是生活中善與惡的平衡，由此闡明了怎樣才能在積極情感的豐富版圖上找到幸福。
為什么有人身處困境也能從容應對，有人卻全面潰敗，不知如何收拾？為什么有人僅靠直覺就能高效決策，有人卻耗時耗力地分析了無數后還是自感無從判斷？為什么有人能控制自己的情緒，有人卻受沖動的擺布？決定這些不同的就是我們的情商，換句話說，就是我們如何學會運用“情緒價值”。本書作者吉爾·海森作為情緒指導專家研究了多年的情商，這是她探討情緒的一本重要著作。一方面，本書能幫助我們認識情緒是如何發揮作用的，使我們覺察并了解自己的情緒，更準確地掌握自己的決定、想法和行動；另一方面，本書還可以幫助我們理解他
本書以青少年學生面對的學業壓力包括學習壓力和考試壓力、人際交往壓力以及親子關系壓力等為切入點，結合互聯網時代以及疫情等新的影響因素的特點，以理論加案例的形式，一一進行剖析。將SMART壓力管理方法本土化，提供具有良好操作性的壓力情緒管理方法，以幫助青少年系統、科學地學習。給家長和老師提供良好的建議，通過各方面的配合，幫助青少年積極應對壓力，能平衡生活與學習，且保持良好的睡眠，促進身心健康發展。
蒙培元先生是學界公認的中國哲學大家、儒學大家，在其1980年至2017年的學術生涯中，貢獻了豐碩的學術成果和深刻的哲學思想，包括創建了“情感儒學”(“情感哲學”)體系、“中國心靈哲學”思想，開創了“生態儒學”研究，在海內外具有廣泛影響。本書作者為蒙培元先生的親炙弟子，對蒙先生的情感哲學思想深有體悟并在自己的學術領域加以發揚。本書是作者解讀蒙培元先生的情感哲學的文章匯集，是對蒙培元先生學術成果的全面總結，具有較高的學術價值，值得出版。
本書從七方面來幫助女性認清人生的真相，安撫已經疲憊不堪的內心。遇到壞事情不可怕，壞情緒才是最可怕的。盲目發泄，只會讓我們的人際關系破裂，生活陷入混亂；一味壓抑自己的負面情緒，則會對我們的身體和心理健康產生危害，還讓我們變得消極，人生一團糟。真正困擾我們的，從來不是情緒本身，而是對待情緒的方式。本書通過講道理、擺事實的方式，安頓我們的心靈，讓我們接納最真實的自己，改變錯誤的情緒認知方式，與自己和解。看清了生活的真相，那些糟糕的情緒才能夠被合理安放，每天做一個情緒穩定的優雅女人。
本書生動地講述了李叔同充滿傳奇色彩的人生經歷，總結其人生哲學，對其藝術成就、治學心得、為人處世、佛系修養等多有所刻畫，呈現給讀者一個智慧、從容的大師形象，讓人從中思考人生的真義。在本書中，作者結合李叔同的人生經歷、其與人交往的事件、為人處世的故事，向讀者講述了寬廣胸懷、積極追求理想、嚴格要求自己的重要作用和實際意義，有助于讀者形成更高層次的人生追求。
本書精心挑選了當代女性必讀的九部中外名著，這些作品深入探索了人物的內心世界，描繪了角色的成長與覺醒。它們是人生成長之路上不可或缺的精神食糧，能夠啟迪我們的思考，引導我們尋找自我，塑造更加堅強、自信、獨立的內心。
本書內容包括：人生需要活出精彩、人生需要目標、人生需要規劃、人生需要成長、人生需要智慧、人生需要活明白、360度經營自己的人生。
本書以睿智幽默的風格，對我國經典名著《水滸傳》進行的管理學、心理學和博弈論方面的獨到解析，書中系統地闡釋了水滸英雄的處世哲學和行事理念。趙老師多年潛心研究和挖掘了傳統經典中的別樣精彩，使中國管理智慧煥發出傳統文化與現代科學交輝映照的光芒，令人耳目一新，拍案叫絕。
本書圍繞痛苦、意義、改變、命運、幸福、愛情、金錢、可能性和控制九大人生課題進行展開，共同探索關于人生難題的簡單小智慧。幫助讀者發現無限可能性的指南，書中內容簡單而真誠，沒有自負或者傲慢的說教，只是純粹而溫柔的鼓勵和真誠的建議，它匯集了大眾的智慧，通過科學、心理學、社會學的研究支持，幫助讀者理解自身的價值，感受幸福和平靜。
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